Workshops & Kurser
I slutet av dagen handlar det inte om vad du gör eller hur mycket du tjänar utan om du är där du i sanning vill vara. Om du gör det du anser är meningsfullt. Var medkännande mot dig själv och andra och dela det du har med andra.
Jag arrangerar workshops, rereats, upplevelser och events i samarbete med personer och företag som har stor erfarenhet inom området de ansvarar för. Aktiviteter där vi samspelar med naturen på olika sätt kan vara: yogavandringar, mindtrekking, utematlagning, klättring, paddling och mycket mer.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Flödande Lymfyinyoga
Flödande LYMFYINYOGA 16/11 kl 09.30-11.00
Den här 90-minuters klassen i hemmastudion i Nyhamnsläge är en del av min fördjupning inom lymfyinyoga.
Flödande Lymfyinyoga är en unik kombination av djup stillhet och sköna flöden som stöttar kroppens egen rening och återhämtning. Yinyoga både för fascian och lymfsystemet. Mer energi utan att vi förlorar stillheten.
Vi integrerar mjuka somatiska och intuitiva yinrörelser innan vi mjuknar ner i positionen där vi stannar några minuter. Varsamt och inkännande vävs lymfsystemets läkande kraft samman med yinyogans klassiska stillhet. Här ingår förutom den flödande yinyogan även självmassage, djupandning och mellanrörelser. Allt för att främja lymfflödet.
Fascian och lymfsystemet är djupt sammanflätade och samverkar för att skapa balans och främja självläkning, både fysiskt och emotionellt. Vi utgår från yinyogans klassiska positioner.
16/11 kl 09.30-11.00.
150 kr. Begränsat med platser.
Studio Yoga & Vänner, Brunnbyvägen 155, Nyhamnsläge
Varmt välkommen
Tin
Adventsmys med Yinyoga & Gong
Vi tänder första ljuset och börjar myset!
Kom och koppla av med yinyoga och gong, en förmiddag utformad för att hitta ditt inre lugn. Vi inleder med flödande yinyoga som kombinerar djup stillhet med mjuka sköna flöden som stöttar kroppens egen rening och återhämtning. Vi utgår från yinyogans klassiska sittande eller liggande positioner. Yogan passar alla.
Därefter sluter vi ögonen och följer med på en spännande ljudresa med mäktiga vibrationer från gongarna och andra meditativa ljud som tar dig till djup avslappning och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Du behöver bara ligga ner och ta emot.
Tin Josefsdotter är Kundalini- och Yinyogalärare och har lång erfarenhet av att undervisa.
Kenneth Riton är meditationslärare och har undervisat sen 70-talet och är sen några år tillbaks även Gongspelare.
Vi bjuder på glögg och pepparkaka efteråt.
När: 30 november 2025, kl 10.00 – 12.00
Plats: Yoga & Vänner, Brunnbyvägen 155, mellan Nyhamnsläge och Brunnby
Pris: 350 kr. Swish till 123 675 4048
Praktiskt: lätta kläder, filt och kudde, yogamattor finns.
Anmäl dig till mukticenter@gmail.com
Varmt välkommen
Tin & Kenneth
Jul med flödande Lymfyinyoga för kvinnor & män
Flödande Lymfyinyoga är en unik kombination av djup stillhet och sköna flöden som stöttar kroppens egen rening och återhämtning. Yinyoga både för fascian och lymfsystemet som ger mer energi utan att vi förlorar stillheten.
Vi integrerar mjuka rörelser innan vi mjuknar ner och stannar i positionen några minuter. Varsamt och inkännande vävs lymfsystemets läkande kraft samman med yinyogans klassiska stillhet. Här ingår förutom den flödande yinyogan även självmassage, djupandning och mellanrörelser.
Fascian och lymfsystemet är djupt sammanflätade och samverkar för att skapa balans och främja självläkning, både fysiskt och emotionellt.
Vi utgår från yinyogans klassiska positioner. Klassen är tillgänglig för alla oavsett tidigare erfarenhet.
Jul med Yinyoga & julpoesi
Ge dig själv den bästa julklappen för att ta dig an julen med inre lugn och ro.
Denna julaftonsmorgon är en stund för dig att landa både fysiskt, mentalt och emotionellt. Att nå lugn och glädje att med in i julestöket och livet.
