Prova på Kullaberg

Välkommen till vårt paradis Kullaberg. Sensommaren på Kullaberg är den bästa tiden på året och vi vill att ni ska få uppleva det Kullaberg som vi som bor och verkar här älskar.

Prova på Kullaberg är ett dagsevent den 30 september där du får möjlighet att prova på massor av olika outdoorupplevelser på berget, allt under en och samma dag. Så fundera på vilka aktivteter du är nyfiken på att testa och boka in dig dirket här på hemsidan!

Vi ses på berget!

Läs mer om de olika aktiviteterna och BOKA dig här

Vi bjuder in till en nära och genuin trilogi utifrån kraftkällorna Urkvinna, Urberg och Urkraft. Under tre tillfällen fördjupar vi oss inom kvinnans kraft, en urkraft inom oss som vi alla har men som vi kanske inte vågar möta och ta fram.

Vi vill bygga broar mellan kvinnor i alla åldrar – förmedla, lära och få kunskap och energi från varandra.

21/10 kl 09.00-15.00 Urkvinna med Merethe Bråthen.

18/11 kl 10.00-15.00 Urberg med Tin Josefsdotter & Brita Torstensdotter Larsson.

27/11 kl 10.00-15.00 Urkraft med Lucia Severed.

URKVINNA
21/10 kl 09:00-15:00 med Merethe Bråthen

Vår yoga tillsammans denna dag handlar om att väcka vår inre gudinna och få kontakt med vår personliga kraft och känna den läkning som vi har inombords.

Med Kundaliniyoga, andningsövningar och meditation väcker vi vår känselkropp till liv och stillar sinnet i en skön gongvila. Efter detta en lämnar vi utrymme för en stunds reflektion och samtal och en god måltid för att sen runda av med en föreläsning om kost och kostvanor för kvinnor. Vi avslutar med ett mjukt yinyoga pass.

Urkvinna med Merethe omfattar kundaliniyoga, kost och näring för kvinnor 45 + och lunch med mingel, samtal och filosofi. Fokus är kvinnans inre energi, meditation och andning.

OM Merete
Merete har haft kontakt med yoga sedan hon var 6 år då hennes pappa gav henne en bok om yoga för barn. 1999 gick hon en Body Balance utbildning och det blev senare Poweryoga och Pilates. Genom Poweryogan fick hon kontakt med Ashtangayoga och det var nu, 2006, som hennes yogaresa verkligen tog fart igen.

Merete utövade mycket Ashtangayoga och annan dynamisk yoga men saknade något lugnare. Saknaden ledde henne till en mindfulnessinstruktörsutbildning och som gav ett annat perspektiv på utövandet.

Hon öppnade en yogastudio i Ystad 2010 och önskade ha en yogaform som var lättillgänglig, en yoga som alla känner att de kan vara med på. 2011–2013 utbildade hon sig inom Kundaliniyoga.

Efter detta har Merete undervisat, varit i Indien flera gånger, Bali och Mexiko. Yogan följer med på alla hennes resor och semestrar och fyller på med inspiration och nya infallsvinklar.

Just nu är det kvinnans inre energi, meditation och andning som är hennes stora intresse.

URBERG
18/11 med Tin Josefsdotter & Brita Torstensdotter Larsson

Den här dagen innehåller Yin-Sensing yoga, andningsövningar, meditation och vandring på urberget Kullaberg i både tystnad och delande genom det goda samtalet. Fokuset är att jorda och rota oss, att hitta balansen inom oss själva tillsammans med naturen.

OM Tin
Yoga för Tin är en livslång process som har växt sig in i hennes liv och vardag. Efter många intensiva år inom cirkus och varieté är yogan ett viktigt verktyg för att långsamt skifta fokus i livet, må bättre, hitta lugn och stabilitet. Yogaövningarna hjälper till att bibehålla rörligheten och flexibiliteten i både kropp och sinne. Allt hör ihop. Tin är utbildad inom Kundaliniyoga, Yinyoga, Hormonyyoga, Prana vinyasa flow, naturyoga och certifierad jordningsguide. Resan och disciplinen är inte alltid enkel men hon älskar att dela sina upplevelse och erfarenhet med andra.

OM Brita

Yogan är kraften, livet för Brita, är essensen i hennes vardag. Att hitta sin balans , sitt liv, få sin kropp att fungera gott. Utan yogan hade inte vandringen , rörelsen , kraften varit så närvarande i hennes liv. Yogan har funnits med i mer än 35 år. Brita år utbildad yogalärare inom kundaliniyoga  yinyoga, sensing yoga och medicinsk yoga

Att  Yoga utomhus ger en extra dimension med närheten till naturen och vandringen , en fot framför den andra med ditt andetag.

URKRAFT
27/1 kl 10.00-15.00 med Lucia Severed

Den här dagen tillägnas den kraft du kan hämta ur Ayurvedans visdom! Givetvis kommer vi även yoga, andas och meditera.

URKAFT med Lucia handlar om de fem elementen i dig. Du lär dig om din ayurvediska dosha (konstitution) och om livs-och dygnsrytmen i din/-a doshor. Du kommer även att få krafttips för vardagsbruk.

OM Lucia
Lucia Severed är internationellt certifierad kundaliniyogalärare, ayurveda yogalärare, ayurvedisk hälosvägledare och jurist. Hon driver sedan 5 år driver egen yoga- och ayurvedapraktik i Bohuslän. Innan dess har hon arbetat många år med kvinnors kraft som företagare, ledare, styrelsekollegor, medarbetare och inte minst som nätverksbyggare både i Sverige och utomlands.

Varmt välkommen!
Tin & Brita

Vi bjuder in till en nära och genuin trilogi utifrån kraftkällorna Urkvinna, Urberg och Urkraft. Under tre tillfällen fördjupar vi oss inom kvinnans kraft, en urkraft inom oss som vi alla har men som vi kanske inte vågar möta och ta fram.

Vi vill bygga broar mellan kvinnor i alla åldrar – förmedla, lära och få kunskap och energi från varandra.

21/10 kl 09.00-15.00 Urkvinna med Merethe Bråthen.

18/11 kl 10.00-15.00 Urberg med Tin Josefsdotter & Brita Torstensdotter Larsson.

27/11 kl 10.00-15.00 Urkraft med Lucia Severed.

URKVINNA
21/10 kl 09:00-15:00 med Merethe Bråthen

Vår yoga tillsammans denna dag handlar om att väcka vår inre gudinna och få kontakt med vår personliga kraft och känna den läkning som vi har inombords.

Med Kundaliniyoga, andningsövningar och meditation väcker vi vår känselkropp till liv och stillar sinnet i en skön gongvila. Efter detta en lämnar vi utrymme för en stunds reflektion och samtal och en god måltid för att sen runda av med en föreläsning om kost och kostvanor för kvinnor. Vi avslutar med ett mjukt yinyoga pass.

Urkvinna med Merethe omfattar kundaliniyoga, kost och näring för kvinnor 45 + och lunch med mingel, samtal och filosofi. Fokus är kvinnans inre energi, meditation och andning.

OM Merete
Merete har haft kontakt med yoga sedan hon var 6 år då hennes pappa gav henne en bok om yoga för barn. 1999 gick hon en Body Balance utbildning och det blev senare Poweryoga och Pilates. Genom Poweryogan fick hon kontakt med Ashtangayoga och det var nu, 2006, som hennes yogaresa verkligen tog fart igen.

Merete utövade mycket Ashtangayoga och annan dynamisk yoga men saknade något lugnare. Saknaden ledde henne till en mindfulnessinstruktörsutbildning och som gav ett annat perspektiv på utövandet.

Hon öppnade en yogastudio i Ystad 2010 och önskade ha en yogaform som var lättillgänglig, en yoga som alla känner att de kan vara med på. 2011–2013 utbildade hon sig inom Kundaliniyoga.

Efter detta har Merete undervisat, varit i Indien flera gånger, Bali och Mexiko. Yogan följer med på alla hennes resor och semestrar och fyller på med inspiration och nya infallsvinklar.

Just nu är det kvinnans inre energi, meditation och andning som är hennes stora intresse.

URBERG
18/11 med Tin Josefsdotter & Brita Torstensdotter Larsson

Den här dagen innehåller Yin-Sensing yoga, andningsövningar, meditation och vandring på urberget Kullaberg i både tystnad och delande genom det goda samtalet. Fokuset är att jorda och rota oss, att hitta balansen inom oss själva tillsammans med naturen.

OM Tin
Yoga för Tin är en livslång process som har växt sig in i hennes liv och vardag. Efter många intensiva år inom cirkus och varieté är yogan ett viktigt verktyg för att långsamt skifta fokus i livet, må bättre, hitta lugn och stabilitet. Yogaövningarna hjälper till att bibehålla rörligheten och flexibiliteten i både kropp och sinne. Allt hör ihop. Tin är utbildad inom Kundaliniyoga, Yinyoga, Hormonyyoga, Prana vinyasa flow, naturyoga och certifierad jordningsguide. Resan och disciplinen är inte alltid enkel men hon älskar att dela sina upplevelse och erfarenhet med and

OM Brita
Yogan är kraften, livet för Brita, är essensen i hennes vardag. Att hitta sin balans , sitt liv, få sin kropp att fungera gott. Utan yogan hade inte vandringen , rörelsen , kraften varit så närvarande i hennes liv. Yogan har funnits med i mer än 35 år. Brita år utbildad yogalärare inom kundaliniyoga  yinyoga, sensing yoga och medicinsk yoga

Att  Yoga utomhus ger en extra dimension med närheten till naturen och vandringen , en fot framför den andra med ditt andet

URKRAFT
27/1 kl 10.00-15.00 med Lucia Severed

Den här dagen tillägnas den kraft du kan hämta ur Ayurvedans visdom! Givetvis kommer vi även yoga, andas och meditera.

URKAFT med Lucia handlar om de fem elementen i dig. Du lär dig om din ayurvediska dosha (konstitution) och om livs-och dygnsrytmen i din/-a doshor. Du kommer även att få krafttips för vardagsbruk.

OM Lucia
Lucia Severed är internationellt certifierad kundaliniyogalärare, ayurveda yogalärare, ayurvedisk hälosvägledare och jurist. Hon driver sedan 5 år driver egen yoga- och ayurvedapraktik i Bohuslän. Innan dess har hon arbetat många år med kvinnors kraft som företagare, ledare, styrelsekollegor, medarbetare och inte minst som nätverksbyggare både i Sverige och utomlands.

Varmt välkommen!
Tin & Brita

Vi bjuder in till en nära och genuin trilogi utifrån kraftkällorna Urkvinna, Urberg och Urkraft. Under tre tillfällen fördjupar vi oss inom kvinnans kraft, en urkraft inom oss som vi alla har men som vi kanske inte vågar möta och ta fram.

Vi vill bygga broar mellan kvinnor i alla åldrar – förmedla, lära och få kunskap och energi från varandra.

21/10 kl 09.00-15.00 Urkvinna med Merethe Bråthen.

18/11 kl 10.00-15.00 Urberg med Tin Josefsdotter & Brita Torstensdotter Larsson.

27/11 kl 10.00-15.00 Urkraft med Lucia Severed.

URKVINNA
21/10 kl 09:00-15:00 med Merethe Bråthen

Vår yoga tillsammans denna dag handlar om att väcka vår inre gudinna och få kontakt med vår personliga kraft och känna den läkning som vi har inombords.

Med Kundaliniyoga, andningsövningar och meditation väcker vi vår känselkropp till liv och stillar sinnet i en skön gongvila. Efter detta en lämnar vi utrymme för en stunds reflektion och samtal och en god måltid för att sen runda av med en föreläsning om kost och kostvanor för kvinnor. Vi avslutar med ett mjukt yinyoga pass.

Urkvinna med Merethe omfattar kundaliniyoga, kost och näring för kvinnor 45 + och lunch med mingel, samtal och filosofi. Fokus är kvinnans inre energi, meditation och andning.

OM Merete
Merete har haft kontakt med yoga sedan hon var 6 år då hennes pappa gav henne en bok om yoga för barn. 1999 gick hon en Body Balance utbildning och det blev senare Poweryoga och Pilates. Genom Poweryogan fick hon kontakt med Ashtangayoga och det var nu, 2006, som hennes yogaresa verkligen tog fart igen.

Merete utövade mycket Ashtangayoga och annan dynamisk yoga men saknade något lugnare. Saknaden ledde henne till en mindfulnessinstruktörsutbildning och som gav ett annat perspektiv på utövandet.

Hon öppnade en yogastudio i Ystad 2010 och önskade ha en yogaform som var lättillgänglig, en yoga som alla känner att de kan vara med på. 2011–2013 utbildade hon sig inom Kundaliniyoga.

Efter detta har Merete undervisat, varit i Indien flera gånger, Bali och Mexiko. Yogan följer med på alla hennes resor och semestrar och fyller på med inspiration och nya infallsvinklar.

Det är kvinnans inre energi, meditation och andning som är hennes stora intresse.

URBERG
18/11 med Tin Josefsdotter & Brita Torstensdotter Larsson

Den här dagen innehåller Yin-Sensing yoga, andningsövningar, meditation och vandring på urberget Kullaberg i både tystnad och delande genom det goda samtalet. Fokuset är att jorda och rota oss, att hitta balansen inom oss själva tillsammans med naturen.

OM Tin
Yoga för Tin är en livslång process som har växt sig in i hennes liv och vardag. Efter många intensiva år inom cirkus och varieté är yogan ett viktigt verktyg för att långsamt skifta fokus i livet, må bättre, hitta lugn och stabilitet. Yogaövningarna hjälper till att bibehålla rörligheten och flexibiliteten i både kropp och sinne. Allt hör ihop. Tin är utbildad inom Kundaliniyoga, Yinyoga, Hormonyyoga, Prana vinyasa flow, naturyoga och certifierad jordningsguide. Resan och disciplinen är inte alltid enkel men hon älskar att dela sina upplevelse och erfarenhet med andra.

OM Brita
Yogan är kraften, livet för Brita, är essensen i hennes vardag. Att hitta sin balans , sitt liv, få sin kropp att fungera gott. Utan yogan hade inte vandringen , rörelsen , kraften varit så närvarande i hennes liv. Yogan har funnits med i mer än 35 år. Brita år utbildad yogalärare inom kundaliniyoga  yinyoga, sensing yoga och medicinsk yoga

Att  Yoga utomhus ger en extra dimension med närheten till naturen och vandringen , en fot framför den andra med ditt andetag.

URKRAFT
27/1 kl 10.00-15.00 med Lucia Severed

Den här dagen tillägnas den kraft du kan hämta ur Ayurvedans visdom! Givetvis kommer vi även yoga, andas och meditera.

URKAFT med Lucia handlar om de fem elementen i dig. Du lär dig om din ayurvediska dosha (konstitution) och om livs-och dygnsrytmen i din/-a doshor. Du kommer även att få krafttips för vardagsbruk.

OM Lucia
Lucia Severed är internationellt certifierad kundaliniyogalärare, ayurveda yogalärare, ayurvedisk hälosvägledare och jurist. Hon driver sedan 5 år driver egen yoga- och ayurvedapraktik i Bohuslän. Innan dess har hon arbetat många år med kvinnors kraft som företagare, ledare, styrelsekollegor, medarbetare och inte minst som nätverksbyggare både i Sverige och utomlands.

Varmt välkommen!
Tin & Brita

Uteyogacoach-kurs i vild natur på Kullaberg med Marian Papp, medicine doktor och forskar på yoga.
3 dagars utbildning/FÖRDJUPNINGSKURS, 50 h med online föreläsning och online förberedande program. Diplomering.

Lämplig för dig som är familjär med yogaövningar, yogalärare eller yogaentusiast. Kursen innehåller teori och praktik om fysisk yoga och skogsterapi/skogsbad och är baserad på vetenskap.

Innehåll:
Uteyogateknik för att utöva/undervisa i vild natur, trädyoga, breath walk, pranayama i kombination med rörelse, vandring och mindful moves, skogsterapi.
Fysisk yoga (styrka, stabilitet och balans, rörlighet, medveten närvaro, uppmärksamhets-träning, andningsträning och avslappning.
Vildmarksvandring med utsikter, trädyoga, forskningsbakgrund av naturvistelse och effekter av yoga.

Digitalt material och online föreläsning ingår. Kursen ger dig intyg/diplom. Du kan bygga på med uppföljningsdag.

Samling vid Kullabergsstugan, Blåkullavägen 16, 263 77 Mölle
Anmälan och information: marianpappyoga@gmail.com

Boende bokas via Yoga&Vänner.