Workshops & Kurser
I slutet av dagen handlar det inte om vad du gör eller presterar, utan om du är där du i sanning vill vara. Var medkännande mot dig själv och andra och dela det du har med andra.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Att bära sin kraft! Workshop med Ingela & Tin
Den här halvdagsworkshopen är för dig som längtar efter att känna din kraft – utan att pressa dig själv. Vi utforskar livskraften (Shakti) genom Yinyogans mjuka djup, Kundaliniyogans energiarbete, fri rörelse, mantra och meditation.
💛 Mer kontakt och mindre press
💛 Rörelse och vila
💛 Röstens frigörande energi
Vi ger plats för reflektion och samtal och avslutar med en mjuk ritual i vårens ljus. Du behöver inte prestera, förstå eller “ta i”.
Varmt välkommen – precis som du är.
Tin Josefsdotter & Ingela Byström
Tid: Lördag 9 maj kl. 14.00–17.00
Plats: Yoga & Vänner, Brunnbyvägen 155, Nyhamnsläge
Pris: 495 kr (inkl. fika)
Begränsat antal platser
Workshop Guasha för ansiktet
Workshop i Guasha för ansiktet. En lugn stund med fokus på egenvård och välmående.
Under workshopen får du lära dig enkla grundläggande tekniker inom ansiktsguasha, en metod inspirerad av traditionell kinesisk medicin. Vi går igenom hur du kan stimulera cirkulationen, släppa spänningar i ansiktet och ge huden en naturlig lyster.
När vi slappnar av i ansiktet är det lättare att släppa spänningar även i nacke och axlar.
Mer praktisk information skickas vid bokning.
Varmt välkommen!
Tid: Lördag 30 maj kl. 09.30 – 11.30
Plats: Yoga & Vänner, Brunnbyvägen 155, Nyhamnsläge
Pris: 340 kr (inkl. fika)
Begränsat antal platser
