Workshops & Kurser
I slutet av dagen handlar det inte om vad du gör eller hur mycket du tjänar utan om du är där du i sanning vill vara. Om du gör det du anser är meningsfullt. Var medkännande mot dig själv och andra och dela det du har med andra.
Jag arrangerar workshops, rereats, upplevelser och events i samarbete med personer och företag som har stor erfarenhet inom området de ansvarar för. Aktiviteter där vi samspelar med naturen på olika sätt kan vara: yogavandringar, mindtrekking, utematlagning, klättring, paddling och mycket mer.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Sommar & miniretreat för djup återhämtning, närvaro och ny energi
Längtar du efter en stund för dig själv – med djup återhämtning, närvaro och ny energi?
Den 28 juni bjuder jag in till en innerlig förmiddag där vi möts i mjuk rörelse, andning, vila och meditation. Vi utgår från Kundaliniyogans kraftfulla verktyg – på ett jordnära och inkännande sätt.
Den här fördjupningen passar dig som har viss erfarenhet av yoga, meditation eller liknande praktik – eller som känner en stark längtan att nå djupare i dig själv och delta med ett öppet sinne.
Vi kommer:
– utöva yoga och rörelse i ett energigivande men mjukt flöde
– andas och meditera för inre klarhet
– vila djupt till lugn musik
– fika och reflektera tillsammans
Ta med enkel lunch.
Yogamatta, bolster och filtar finns på plats men ta gärna med eget.Vi träffas hos Yoga & Vänner, Brunnbyvägen 155, Nyhamnsläge. Vid fint väder träffas vi i naturen. Information om detta kommer längre fram.
Låt sommaren bli en tid då du hämtar hem dig själv.
Miniretreaten leds av Tin Josefsdotter.
Varmt välkommen!
