Varmt välkommen till Yoga & Vänner
och Tin Josefsdotter
För mig är yoga en viktig del i att uppleva och hantera livets alla skeenden. Att påminnas om att landa i andetaget och stilla sinnet – varje dag. Att stärka muskler och alla fysiska funktioner för att bära mig igenom varje dag och att släppa taget för att släppa in det nya i livet varje dag.
Klasser
Måndagar kl 18.30 – Yinyoga på Yogashala South Sweden i Kristianstad
Tisdagar kl 18.00 – Prana Vinyasa Flow på Yoga by the Sea i Mölle
Torsdagar kl 09.00 – Kundaliniyoga på Yoga by the Sea i Mölle
Torsdagar kl 18.30 – Kundaliniyoga ”De tio kropparna” Yoga Online
Fredagar kl 17.00 – Yinyoga på Yoga by the Sea i Mölle
I höst kan du delta i Kundaliniyoga online där vi går igenom ”De tio kropparna”, ett yogiskt system som systematiskt går igenom hela människan – kroppen, själen, sinnets olika skikt och det elektromagnetiska fältet.
Flytta ut för att flytta in
Jag älskar att flytta ut yogan till vackra och spännande platser i naturen! Att yoga utomhus är något bland det bästa vi kan göra för att främja hälsa, välmående och känslan av frihet. Yogan ger återhämtning och bidrar till en starkare och mer rörlig kropp. Följ med på yogavandringar för att fördjupa din yoga och uppleva att yoga utomhus med naturen som yogamatta.
Yoga för alla! Du utöver yoga i din egen takt och utan krav på prestation. Välkommen både du som är nybörjare och du som är erfaren yogautövare.
Nyårsyoga & Nyårsgongbad 6/1 med Tin & Kenneth
NYHETSBREV – vill du få våra nyhetsbrev? Maila till tin@yogavanner.se
