Yogapromenad med naturguide 6 jan

En stilla yogapromenad precis i årets början. Vi går långsamt och tar in skogen med alla våra sinnen. Tid för stillhet, gemenskap och bitvis tystnad. Det är en alldeles speciell känsla att få promenera tillsammans, stanna upp för enkla lugna rörelser med fokus på andningen och samtidigt uppleva skogen, himlen, jorden och alla naturens dofter. Och precis som många människor tycker om att göra så plockar vi fram den medhavda matsäcken när vi hittar den perfekta platsen för paus, prat och fika.

Med på turen finns en naturguide från naturum Kullabergs som berättar om bergets historia, djur och natur.

En yogapromenad är inte bara en härlig upplevelse, utan också en stressreducerande naturnärvaro som ger massor av hälsofördelar.

Tid: fredag 6 januari kl 10.00-13.00
Deltagare: max 8 personer.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid för få anmälningar eller vid mycket regn eller hård blåst.

Plats: Kullaberg. Vi ses vid Himmelstorps nedre (första) parkering. Se karta här.

Stig: Lätt till medelsvår 
Pris: 250 kr. Betalas med Swish eller BG vid anmälan. 
Bankgiro: 5207-7302
Swish: 123-1591817

Utrustning:
Fika, eller lätt lunch
En flaska vatten
Sittdyna eller liggunderlag
Regnkläder vid behov
Rejäla skor
En extra tröja 

Klicka här för att boka. Bokningen öppnas i nytt fönster.