Yogapromenad med naturguide 19 mars

En stilla yogapromenad precis i årets början. Vi går långsamt och tar in skogen med alla våra sinnen och ger tid för stillhet, gemenskap och bitvis tystnad. Det är en alldeles speciell känsla att få promenera tillsammans, stanna upp för enkla lugna rörelser med fokus på andningen och samtidigt uppleva skogen, himlen, jorden och naturens alla dofter. Naturen är en plats där vi människor mår bra och får lagom mycket stimuli. Vi mår bra av att uppleva de naturliga mönster som upprepar sig i naturen, alla årstider.

Med på turen finns en naturguide från naturum Kullabergs som berättar om bergets historia, djur och natur. Och när vi hittar den perfekta platsen plockar vi fram den medhavda matsäcken och stannar en stund för paus, prat och fika.

En yogapromenad är inte bara en härlig upplevelse utan främjar också hälsa, välmående och känslan av frihet.

Tid: 19 mars kl 10.00-13.00
Deltagare: max 10 personer.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid för få anmälningar eller vid mycket regn eller hård blåst.

Plats: Kullaberg. Vi ses vid Himmelstorps nedre (första) parkering. Se karta här.

Stig: Lätt till medelsvår 
Pris: 250 kr. Betalas med Swish eller BG vid anmälan. 
Bankgiro: 5207-7302
Swish: 123-1591817

Utrustning:
Fika, eller lätt lunch
En flaska vatten
Sittdyna eller liggunderlag
Regnkläder vid behov
Rejäla skor
En extra tröja 

Klicka här för att boka. Bokningen öppnas i nytt fönster.