Yogahiking 31/7

Glädje, återhämtning och ny energi! Upplev Kullabergs fantastiska natur i kombination med yoga, andningsövningar och meditation. Vi vandrar och andas i skog, backar och över öppna fält. Vi stannar upp och tar in naturen och vyerna, vandrar till fågelsång, skogens brus och emellanåt i tystnad. Vandringen går i kuperad terräng och genom öppna fält med vidunderlig utsikt.

Fokus är på att finna ro och harmoni tillsammans i naturen och ta tillvara på att vara i den direkta upplevelsen – nuet. Dagen startar med ett yogapass och fika. På vandringsvägen gör vi sedan stopp på utvalda platser för mer yoga, andningsövningar och stillhet. Vi avrundar med yinyoga för att stretcha och varva ner. Yogan och vandringen leds av Tin Josefsdotter

Start 10.00 och avslut ca 15.00 vid Kullabergstugan, Blåkullavägen 16.
Ta med: yogamatta, matsäck (fika & lunch), väl fylld vattenflaska, bra vandringskängor/skor. Kläder efter väder.

Kostnad: 490 kr. Bokningen gäller när du fått din bokningsbekräftelse och avgiften är betald. Swish: 123-1591817 eller BG: 5207-7302.

Vandringen är i samarbete med