”Nature is my shala” – yogadag på Kullaberg 20/8

Naturupplevelse, gemenskap, yoga och inspiration!

Låt naturen bli ditt yogarum för en dag 💚
Den här yogadagen är för dig som vill hämta kraft, känna frihet och inspireras av naturen. Må bra helt enkelt. När vi är ute i naturen har vi lättare att släppa stress och låta nya, lite större tankar komma in. Skifta perspektiv.

Ibland skiner solen, ibland blåser vinden och ibland faller regnet och vilket som är helt underbart. Tillsammans vandrar vi på Kullaberg och ger oss tid för ta in de fantastiska vyerna, gör stopp för yoga och meditation, pausar och äter medhavd lunch och pratar om allt mellan himmel och hav. Någon del av sträckan vandrar vi i tystnad och tar in skogen och havet och på en annan del sträcker vi ut kropparna på marken och blickar upp i skyn.

Grunden i yogaövningarna är Kundaliniyoga, Yinyoga och Hathayoga. Träden och berget blir en naturlig del av yogan. Den hänförande naturen kring Kullaberg bjuder på kraft och ren livsenergi.

Start 10.00 och avslut ca 15.00 vid Kullabergstugan, Blåkullavägen 16.
Ta med: yogamatta, matsäck (fika & lunch) väl fylld vattenflaska, bra vandringskängor/skor. Kläder efter väder.

Kostnad: 490 kr. 
Bokningen gäller när du fått din bokningsbekräftelse och avgiften är betald.
Swish: 123-1591817 eller BG: 5207-7302.

Vandringen är en enklare tur men går i bitvis kuperad terräng. Deltagande sker efter dina förutsättningar och på eget ansvar.

Vandringen och yogan leds av Tin Josefsdotter.

Vandringen är i samarbete med