Lördagsyoga online – Kraft & Energi

Vi kan alla känna ett behov av att fylla på med energi, att stärka kroppen och få mer kraft, att andas medvetet och bli mer närvarande. Ett fantastiskt sätt att boosta din energinivå är genom yoga.

På lördagsklasserna läggs extra fokus på flödande sekvenser, stående positioner, enkla bakåtböjningar och lite mer utmanande yogaklasser som får hjärtat att pumpa och ökar energin i både kropp och sinne. Vi avslutar varje klass med vila.

Faktorer som dagsform, hälsostatus och sinnesstämning påverkar ditt utövande. Du utgår alltid från dina behov och yogar efter dina förutsättningar.

Vi ses via zoom. Länk skickas ut senast kl 09 samma dag.

Betalning sker innan yogaklassen via swish:
123-1591817

Drop in: 140 kr
5 ggr: 600 kr
10 ggr: 1000 kr

Klicka här för att boka. Bokningen öppnas i nytt fönster.

Varmt välkommen!
Tin Josefsdotter