Kundalini yoga för män

KUNDALINI YOGA FÖR MÄN

Kundalini yoga för män vänder sig till dig som är man, kille och som vill minska stressen i vardagen och skapa balans i ditt liv. Vi använder Kundalini yoga och meditation som redskap och går grundligt igenom enkla men kraftfulla tekniker. Efter introduktionen finns det möjlighet att fortsätta praktiken i Kundalini yoga för nybörjare/medel.

 

I Kundalini yoga blandas fysiska övningar med andningsövningar, meditation och avslappning. Du kommer i kontakt med både kraftfullhet och mjukhet, aktivitet och vila.

 

Instruktör: Tin Josefsdotter

Läs mer om Kundalini yoga här!



Copyright @ yogavanner.se

Yoga & Vänner, Östra Storgatan 32, 291 32 Kristianstad. Org.nr: 559113-2559